Persönlichkeits-Test: Wie resilient bin ich?

Resilienz bedeutet nichts anderes als Widerstandfähigkeit. Sie ist nötig, um auch in schwierigen Situationen klarzukommen und Krisen zu bewältigen. Mache jetzt den Test und finde heraus, wie resilient du bist.

 

Burnout ist eine Folge von Überarbeitung und Überforderung. Dabei gibt es Möglichkeiten, die Entwicklung im Vorhinein zu unterbinden. Diesbezüglich spielt die Resilienz eine entscheidende Rolle. Es ist die psychische Widerstandsfähigkeit. Doch kennst du deine eigenen Grenzen und deine Resilienz? Mit diesem Test kannst du dir ein erstes Bild machen. Hiermit kannst du frühzeitig reagieren, sollte sich eine belastende Situation ergeben.