Mit 20, 30, 40, 50+Das ist die richtige Gesichtspflege für jedes Alter
Mit 20 hat deine Haut ganz andere Bedürfnisse als mit 30. 40-jährige Haut bedarf wiederum nochmals einer anderen Pflege wie die einer 50-Jährigen. Hier kommt ein Gesichtspflege-Guide für jede Altersstufe.
Schönheit ist keine Frage des Alters – sondern der richtigen Gesichtspflege. Das Geheimnis für schöne Haut und einen strahlenden Teint liegt darin, jede Phase des Alterungsprozesses zu erkennen und täglich gezielt auf die jeweiligen Bedürfnisse der Gesichtshaut einzugehen.
Hier kommst du direkt zur jeweiligen Hautpflege-Dekade:
Gesichtspflege mit 20 Jahren: Schönheit ist so simpel
20 Die Haut ist glatt, der Teint rosig, das Gewebe elastisch – noch. Mit 20 Jahren funktioniert Gesichtspflege fast von allein.
Tägliches Reinigen, ein klärender Toner und eine leichte Hydrocreme reichen als Basis vollkommen aus. Feuchtigkeit ist aktuell wichtiger als Fett, da junge Haut vor allem in der T-Zone zu einer erhöhten Talgproduktion neigt.
Der Teint wirkt dadurch zwar genährt und geschützt, oft hinterlässt der Talg aber auch einen unschönen Fettglanz. Schlimmstenfalls verstopfen die Poren und es entstehen je nach Hauttyp Pickel und Mitesser. Leichte Cremes mit Inhaltsstoffen wie Zink oder Rotklee sind daher für den jungen Teint ideal.
Auch wöchentliche, sanfte Peelings sind sinnvoll. Sie beugen die Verhornung der Hautoberfläche und damit das Entstehen von Mitessern sowie einem stumpfen Teint vor.
Achte ausserdem unbedingt bereits in den 20ern auf einen guten Sonnenschutz – auch im Winter. Deine zukünftige reifere Gesichtshaut wird es dir danken.
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Pflege mit 30 Jahren: Es darf etwas mehr sein
30 Rund um den 30. Geburtstag bemerken viele Frauen die ersten Veränderungen der Haut. Vor allem die Fettproduktion lässt nach. Damit verschwinden zwar Glanz und Pickel, an ihrer Stelle machen sich aber erste Trockenheitsfältchen bemerkbar, vor allem auf der Stirn und um die Augen.
Unterstützung in Form von Cremes ist nun nicht mehr nur tagsüber nötig, sondern sollte auch nachts zielgerichtet stattfinden. Ideal für die Haut mit 30+ sind Nachtcremes mit Kollagen und Elastin. Sie unterstützen die Zellregeneration und versorgen die Gesichtshaut intensiv mit Aufbaustoffen und Feuchtigkeit.
Tagsüber kommen Pflegeprodukte mit Antioxidantien zum Einsatz. Sie schützen die Haut vor freien Radikalen. Am besten, du integrierst neu ein Serum in deine Gesichtspflege. Es versorgt und pflegt deine Haut mit einer Extraportion Wirkstoffen. Auch eine wöchentliche Maske kann dazu beitragen, dass sich die Entstehung erster Fältchen noch ein paar Jahre hinauszögert.
Bei der Pflege unbedingt auch Hals und Dekolleté eincremen und regelmässig die Hände pflegen – hier sieht man dir später das Alter schliesslich auch an.
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Hautpflege mit 40 Jahren: Alt wird man später
40 Die 40er sind die heutzutage die neuen 30er. Trotzdem sollte man auf etwas Unterstützung für das Gesicht nicht verzichten. Die nachlassende Produktion von Östrogen lässt die Haut im Gesicht nun nämlich dünner und trockener werden. Zusätzlich hat das Bindegewebe inzwischen rund 20 Prozent seiner Kollagenfasern abgebaut.
Unterstützend zur normalen Gesichtspflege wird daher weiterhin mit Masken oder Seren gearbeitet. Einer der wichtigsten Inhaltstoffe hierfür ist Hyaluronsäure. Diese hauteigene Essenz bindet Feuchtigkeit im Gewebe und bildet damit eine Polsterung, die schlaffes Gewebe wieder glatt und prall erscheinen lässt.
Ganz wichtig: Die Augenpflege, am besten ebenfalls mit Hyaluron, nicht vergessen. Die Haut ist hier besonders dünn und braucht spätestens ab jetzt eine intensivere Behandlung. Die Creme wird sanft mit dem Ringfinger um die Augen eingeklopft, damit nicht zu viel Druck auf die sensible Region ausgewirkt wird.
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Pflege mit 50+: Hormone und Pflege im Wandel
50 In diesem Jahrzehnt hast du bestenfalls deine innere Mitte gefunden und weisst, worum es bei Schönheit wirklich geht; nämlich um Wohlgefühl.
Dem Gesicht schenkt man dieses Wohlgefühl, indem man es jetzt gezielt unterstützt. Die Stützfunktion der Hautzellen nimmt ab 50 nämlich deutlich ab, die Haut verliert an Dichte und die Gesichtszüge sacken ein.
Was die Haut jetzt braucht, ist Calcium. Das Mineral ist im menschlichen Körper für die Stützfunktion der Zellen zuständig und inzwischen in vielen Anti-Aging-Pflegeprodukten verarbeitet. Ebenfalls wichtig sind die Vitamine E und F. Sie straffen die obersten Hautschichten und machen sie widerstandsfähig. Auch Retinol und das CO-Enzym Q10 gelten in den 50ern als wahre Pflegewunder. Sie füllen die Hydrodepots auf und versorgen müde Haut mit einem extra Energie-Kick.
Hochkonzentrierte Seren oder Ampullenkuren können dich dein Gesicht zusätzlich zur gewohnten Gesichtspflege mit einer Extradosis Wirkstoffen versorgen. Oder du verwöhnst dich regelmässig mit einem Facial beim Profi.
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Titelbild: wundervisuals/E+
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