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Bébé Ohé !Grossesse et soins de la peau

La peau est dans un état d'urgence pendant la grossesse. L'expert Rolf Stehr vous donne des conseils pour le soin de la peau et énumère les choses à faire et à ne pas faire pendant cette période.

Soins de la peau pendant la grossesse

Les faits les plus importants en quelques mots :

  • Pour éviter les troubles pigmentaires permanents, évitez les produits contenant des acides et de l'alcool et appliquez un écran solaire.
  • Peau sèche et squameuse: utilisez des produits à forte teneur en huile et évitez ceux qui contiennent des agents moussants chimiques.
  • Si la peau a tendance à présenter de graves imperfections, les produits pour peaux mixtes grasses et les soins à base de "triglycérides végétaux" peuvent être utiles.
  • Pour la rétention d'eau dans les jambes, des gels drainants peuvent apporter un soulagement.
  • Ne touchez pas aux produits contenant des hormones végétales, des huiles essentielles et des parabènes.
  • Note pour les produits fortement parfumés: Le nez devient également plus sensible.

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n proverbe allemand dit à propos de la grossesse: "Les garçons donnent la beauté et les filles la prennent !" Reste à savoir si c'est le cas. Mais il est certain que la grossesse est un état d'urgence hormonal pour la peau et qu'elle a non seulement une forte influence sur celle-ci, mais laisse aussi souvent des traces à long terme.

Dans certains cas, les hormones peuvent également améliorer l'apparence de la peau pendant cette période, mais la plupart des femmes enceintes doivent faire face à des symptômes indésirables. Avec les soins et l'attention appropriés, vous pouvez les réduire, voire les éviter.

Grossesse et soins de la peau: Table des matières

Conseils généraux concernant les cosmétiques pendant la grossesse

Il existe de nombreux concepts de soins de la peau qui conviennent aux soins pendant la grossesse. Cependant, vous devez y prêter une attention particulière: N'utilisez pas de produits cosmétiques contenant des phytohormones (hormones végétales), afin de ne pas soumettre votre peau à un "manège hormonal".

La prudence est de mise avec les produits cosmétiques contenant des huiles essentielles. Ils ont le pouvoir de pénétrer la peau et peuvent déclencher, par exemple, des crampes et des contractions pendant la grossesse. Ils peuvent également favoriser la formation de troubles de la pigmentation.

Comme votre odorat peut changer pendant la grossesse, vous devez préférer les produits cosmétiques peu ou pas parfumés pendant cette période.

Baignade pendant la grossesse

Prenez soin de vous avec un bain pendant votre grossesse

Il est très important que vous n'utilisiez pas de produits contenant le groupe de conservateurs "parabènes". Les parabènes ont un effet similaire à celui des hormones sur la peau, ce qui doit être évité pendant la grossesse.

Ce à quoi vous ne pensez pas: les sérums de croissance pour cils et sourcils contiennent des "hormones tissulaires" ou des "hormones tissulaires" reproduites synthétiquement, c'est-à-dire qu'ils sont basés sur un effet hormonal. Pour éviter toute influence sur l'enfant à naître, vous devez donc également éviter de les utiliser pendant la grossesse.

Que faire en cas de troubles de la pigmentation

Pendant la grossesse, l'organisme produit davantage d'hormones (progestérone, œstrogènes et hormones "stimulant les mélanocytes" (MSH)). Ceux-ci peuvent entraîner une hyperpigmentation (taches de pigmentation). Il est donc particulièrement important d'utiliser des produits avec un facteur de protection solaire pendant la journée également.

Pour le visage, par exemple, une "BB crème" avec protection contre la lumière intégrée convient, qui peut être appliquée par-dessus la crème de jour habituelle.

Ne touchez pas aux épluchures fortes et aux acides de fruits. Ils affinent la surface de votre peau et diluent automatiquement votre protection naturelle contre la lumière. C'est pourquoi vous ne devez jamais subir une microdermabrasion ou un traitement aux acides de fruits dans un institut de beauté pendant la grossesse.

Si vous ne voulez pas vous passer d'un peeling, je vous recommande un peeling enzymatique, tel que lemasque détox enzymatique. Les peelings enzymatiques présentent l'avantage d'éliminer uniquement les cellules mortes et d'avoir un effet nettoyant sur la peau.

Les produits cosmétiques à forte teneur en alcool peuvent également entraîner des taches de pigmentation pendant la grossesse. Cela est particulièrement vrai lorsque vous utilisez des toniques pour le visage. Par sécurité, il est donc préférable d'utiliser des eaux micellaires sans alcool.

Grossesse: peau sèche et squameuse

L'hormone mâle testostérone joue un rôle important dans le corps féminin et est produite en petites quantités dans les ovaires et le cortex surrénalien. Il est responsable du métabolisme et influence la production du flux de sébum de la peau.

En raison de l'augmentation du taux d'œstrogènes pendant la grossesse, l'interaction avec la testostérone est déséquilibrée. Cela peut entraîner une peau sèche et squameuse.

En particulier pour les femmes prédisposées à la névrodermite ou au psoriasis, la poussée peut être plus intense pendant la grossesse. Dans ce cas, je recommande d'utiliser des soins à teneur plus élevée en huile pour maintenir le film protecteur et la souplesse de la peau.

Femmes enceintes dans la forêt

Le calme et la sérénité sont essentiels pendant la grossesse.

Utilisez des nettoyants pour le visage qui ne contiennent pas d'agents moussants chimiques, car ceux-ci réduisent encore plus la teneur en huile de la peau. Les crèmes apaisantes ou les sérums huileux sont également bénéfiques car ils peuvent réduire les démangeaisons.

Votre peau est-elle sujette aux imperfections?

Les changements hormonaux peuvent également avoir l'effet inverse: boutons, imperfections, inflammations et points noirs.

Dans ce cas, il est particulièrement important qu'aucune "huile filmogène", telle que les silicones, les microplastiques et les huiles minérales, ne soit contenue dans le soin, car elle peut influencer négativement le métabolisme de la peau et augmenter les impuretés cutanées.

En même temps, les produits de soins ne doivent pas contenir trop d'acides afin d'éviter les troubles de la pigmentation.

Il est préférable d'utiliser des produits de soins à base de ce que l'on appelle les "triglycérides végétaux". Si vous avez une forte tendance aux impuretés de la peau, il vaut la peine de passer à des produits spéciaux pour les peaux mixtes grasses. Un masque nettoyant hebdomadaire permet également de maîtriser les impuretés.

Grossesse et vergetures

Heureusement, la peau est un organe très élastique, mais en fonction de son état, la grossesse peut entraîner des déchirures des tissus, appelées bandes de grossesse.

Pour éviter cela, vous devez prendre soin quotidiennement de votre corps dans la région abdominale avec une huile corporelle adaptée. Les huiles et les graisses maintiennent les tissus particulièrement souples et sont les mieux adaptées pour prévenir les vergetures.

Jambes lourdes et fatiguées pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la rétention d'eau peut également se produire dans les jambes. Vos jambes seront fatiguées et lourdes - visuellement, elles seront un peu gonflées.

Dans ce cas, il peut être judicieux d'utiliser un gel drainant pour le corps et les jambes contenant par exemple des extraits de marron d'Inde. Cela favorise la circulation de la lymphe et permet de lutter contre la rétention d'eau dans les jambes.

En résumé, vous pouvez utiliser à la fois des cosmétiques naturels et classiques, mais les cosmétiques naturels doivent être exempts d'huiles essentielles et les cosmétiques classiques doivent être exempts de silicones, de mircoplastiques et d'huile minérale, et ne doivent pas contenir de parabènes.

Rolf Stehr, PDG deStehr Cosmetics AG, est un droguiste et un maquilleur de formation. En plus de son travail dans sa propre entreprise, il conseille diverses sociétés de cosmétiques et utilise également son expertise dans des talk-shows et des chroniques. Rolf écrit pour femelle depuis septembre 2020.

Images de couverture et d'article: Pexels

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