More Life PodcastSelbstliebe, aber wie?
Unzufrieden? Gestresst? Besorgt? Im More Life Podcast verrät dir Anna konkrete und leicht umsetzbare Tipps, wie du deine innere Einstellung und die Beziehung zu dir selbst nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst. Hör ihn dir hier direkt an.
Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Stressmanagement, Prioritätensetzung – diese Themen sind so populär wie selten zuvor. Das ist auch gut so, finden wir, und haben uns mit Bloggerin und Coach Anna Owokoniran zusammengetan. In ihrem Podcast, den du dir ab sofort regelmässig direkt auf Femelle.ch anhören kannst, bespricht sie die Themen auf eine praktische Art und Weise und macht dich so mental fit.
In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Selbstliebe.
Du erfährst:
- Was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat
- Wie du Selbstliebe für dich definieren kannst
- Und du bekommst drei konkrete Beispiele, wie du Selbstliebe praktizieren kannst
Drücke einfach auf Play. Viel Spass beim Zuhören!
Mehr über Anna
Anna Owokoniran ist 32 Jahre alt, in Tirol aufgewachsen und lebt seit 4 Jahren in Zürich. Sie ist als Coach und Freelancerin tätig und teilt auf Instagram regelmässig Eindrücke aus ihrem Leben und den spannenden Dingen, die sie in Zürich entdeckt.
In ihrem Podcast dreht sich alles um mentale Fitness und emotionales Wohlbefinden. Hier geht's zu Annas Webseite.
Titelbild: Sonnie Hiles/Unsplash
