Wir tauschen unsere Kleider im Schrank aus und schaffen Platz. Wir testen Face Yoga, Intimpflege und Randen und geben dir Tipps, gegen Depression und Vitamin D Mangel.
Schaffe Platz im Kleiderschrank für den Herbst

Schaffe Platz im Kleiderschrank für den Herbst

Im Schrank brauchts wieder Warmes. Jetzt ist eine gute Gelegenheit, dass du wieder mal richtig ausmistest und neu ordnest. Wir zeigen dir wie.

Schön übersichtlich

Anti Aging für die Gesichtsmuskulatur

Ab 30 geht die Gesichtsmuskulatur zurück. Wie du mit Gesichtsyoga und EMS die Elastizität bewahren kannst.

Moist! Pflege deinen Intimbereich

Schütze deine sensible Intimhaut mit der Pflege-Salbe von AndreaCare vor Irritationen. Jetzt gratis testen.

Farbtupfer in der Küche: Entdecke Randen neu

Rezepte für mehr Pepp auf dem Teller: Ob als Salat, Suppe oder Kuchen – die rote Knolle ist vielseitig.

Mental Health

Die Tage werden dunkler, die Temperaturen sinken und dann regnet es auch noch… Das kann aufs Gemüt schlagen. Wir haben dir Tipps.

Wann ist es Zeit für eine Therapie?

Zu deprimiert

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen aufs Gemüt. Psychotherapeutin Bettina Stauffacher erklärt dir, wann du in die Therapie solltest, welche für dich geeignet ist und wo du dir Hilfe holst.
Zum Interview

Was tun bei Vitamin D-Mangel?

Zu wenig Sonne

Fühlst du dich bei der Kälte und Dunkelheit oft schlapp und müde? Das könnte an einem Mangel an Vitamin D liegen. Wir klären die Ursachen und geben dir Tipps, um das Defizit auszugleichen.
Zu den Tipps

Tageslichtlampen helfen die Stimmung zu verbessern

Zu dunkel

Wenn sich dein Körper schlapp fühlt, können Tageslichtlampen der Gamechanger zu mehr Lebensfreude und Vitalität sein – gerade wenn sich die Sonne wieder rar macht.
Zu den Infos

Wettbewerbe

Wolldecke «Sasso» von ZigZagZürich

Wenn es draussen kälter wird, gibts nichts Schöneres, als gemütlich Zuhause zu chillen.

Gewinne ein Brunch-Set von Pôramesa

Wir verlosen ein 16-teiliges Brunch-Set von Pôramesa in den Farben deiner Wahl.

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