Qualität statt Quantiät

Nach der Fasnacht fängt für die Christ:innen die 40-tägige Fastenzeit an. Auch wenn du nicht religiös bist oder einer anderen spirituellen Gemeinschaft angehörst, gibt es einige Ideen, wie du Fasten anders gestaltet kannst.

Sich Zeit für sich selbst nehmen, um Gewohnheiten und Beziehungen zu reflektieren, ist wichtig. So finden wir näher zu uns selbst und tragen das auch wieder nach aussen.

Für mehr Lebensqualität,
eure femelle-Redaktion