So bekommst du ein besseres Körperbild 🪞 Ruhig und fokussiert dank Meditation 🧘 Wege aus dem Selbstoptimierungswahnsinn 💪 Lernen anstatt vergleichen 🫶 Dein Jahreshoroskop ✨

Mit Self-Care zu mehr Erfolg

Frohes neues Jahr! Jetzt heisst es: «New Year, New Me». Beim Umsetzen deiner Neujahrsvorsätze solltest du nicht vergessen, dass deine Gedanken einen Einfluss auf deinen Erfolg haben. Darum geben wir dir in diesem Newsletter Tipps, wie du dein Selbstbewusstsein stärken und deine Selbstwahrnehmung verbessern kannst. Du bist einzigartig und stark! Wir freuen uns, gemeinsam mit dir im neuen Jahr weiterzumachen!

Motivierende Grüsse,
deine femelle-Redaktion

Hole dein gutes Körpergefühl zurück

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Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land? Wahre Schönheit ist nicht das, was andere sehen, sondern das, was du fühlst.

Body Positivity

Meditation für Anfänger:innen

Innere Unruhe und Ungeduld lassen wir gerne zurück im 2024. Mit dieser Mediation meisterst du jede Situation.

Übertreibe nicht mit der Selbstoptimierung

Ständiges Perfektionieren macht nicht perfekt, sondern unglücklich. Mit unseren Tipps findest du deinen Weg.

Von anderen abschauen und lernen

Bei manchen funktioniert scheinbar einfach alles. Kein Grund, neidisch zu sein: Lerne von ihnen.

So wird das Jahr 2025 für dein Sternzeichen

Unser Jahreshoroskop verrät dir, was dich 2025 in Liebe und Beruf erwartet und welches deine Glücksdaten sind.

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