Bringe Gleichgewicht in deinen Hormonhaushalt
Sie beeinflussen unsere Stimmung, unseren Energielevel, unseren Zyklus – und manchmal gefühlt unser ganzes Leben: Hormone. Oft wirken sie im Hintergrund, doch wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, spüren wir das sofort. In diesem Newsletter geht’s um die wichtigsten hormonellen Themen, die viele von uns betreffen: Wann ein Schilddrüsen-Check sinnvoll ist, wie du PMS-Beschwerden mit Ernährung lindern kannst und was passiert, wenn du die Pille absetzt.
Grüsse in Balance,
deine femelle-Redaktion
