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Persönlichkeitstest – Ernährst du dich gesund?

Dass gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist, gleicht einer Binsenweisheit. Wie gesund deine alltägliche Ernährung wirklich ist, wissen nur die wenigsten. Ob du wirklich ausgewogenund gesund isst, verrät unser Ernährungtest.

Unser Körper funktioniert ähnlich wie ein Auto: Nur, wenn er die richtige Ernährung bekommt, kann er die höchste Drehzahl erreichen. Und das Benzin, das der Organismus braucht, heisst Nahrung bzw. gesundes Essen und am besten bewusst und ausgewogen. Klingt logisch. Ist aber nicht immer leicht. Denn gesunde Ernährung ist oft auch eine Frage des Lebensstils. Wie gesund ist dein Essen? Und was könntest du verbessern? Unser Ernährungstest verrät es!

Bild: karandaev/iStock