Typische hormonbedingte Beschwerden, die uns Frauen manchmal plagen, sollen durch diese Superwurzel ebenso gelindert werden können wie Verdauungsbeschwerden. Sogar die Zahl der roten Blutkörperchen soll bei regelmässigem Verzehr dieses Superfoods steigen.
Bitte nicht verwechseln: Auch wenn die Yamswurzel von aussen der Süsskartoffel ähnlich sieht, handelt es sich um zwei unterschiedliche Superfoods. Im direkten Vergleich ist ein kleiner Bonus der Yamswurzel übrigens ihre deutlich geringere Kalorienzahl.
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