Manchmal überkommt sie uns einfach, die Lust auf Süsses! Dann sehnen wir uns nach einem grossen Stück Schokolade oder Kuchen. Heisshunger kann man aber auch anders stillen – gesund und leicht. Swissmilk präsentiert Low-Carb-Rezepte für die schlanke Linie, die lästigen Heisshunger-Attacken entgegenwirken.
Rezept für Gewürz-Latte-Macchiato
Zutaten
Für 1 Person
- Espressopulver
- 1 Msp. Zimt
- 1 Msp. Nelkenpulver
- 1 Prise Muskatnusspulver
- 2 dl Vollmilch
Zubereitung
Vermischen Sie das Espressopulver mit den Gewürzen und bereiten Sie einen Espresso zu.
Danach erhitzen Sie die Milch, schäumen sie mit einem Schwingbesen auf und giessen sie in ein Latte-Glas.
Zuletzt den Espresso über den Rücken eines Löffels langsam am Rand des Glases in die Milch laufen lassen. Sie können den Gewürz-Latte-Macchiato nach Belieben mit etwas Zimt bestäuben.
Nährwerte: Eine Portion enthält: 136 kcal, 7 g Eiweiss, 8 g Fett, 9 g Kohlenhydrate.
Rezept und Bilder: Swissmilk
