Persönlichkeits-Test: Wie resilient bin ich?
Resilienz bedeutet nichts anderes als Widerstandfähigkeit. Sie ist nötig, um auch in schwierigen Situationen klarzukommen und Krisen zu bewältigen. Mache jetzt den Test und finde heraus, wie resilient du bist.
Bist du dir deiner Belastungsgrenze bewusst und hast Strategien, um mit herausfordernen Situation umgehen zu können? Kannst du beide Fragen mit Ja beantworten, stehen die Chancen gut, dass du über eine gesunde psychische Widerstandsfähigkeit — auch Resilienz genannt — verfügst.
Mache unseren Test, um zu erfahren, wie gut es um deine Resilienz steht.
