Stress-Test: Wie hoch ist dein Stress-Level?
Wie gehst du mit Stress um? Fällt es dir leicht oder opferst du dich vielleicht bis zum Burnout auf? Erfahre mehr über dein Stress-Level in unserem Test.
![Eine dunkelhaarige Frau hält ihre Hände vors Gesicht. Eine dunkelhaarige Frau hält ihre Hände vors Gesicht.](https://www.femelle.ch/images/Test/stress_dev-asangbam-unsplash_660x322px.jpg)
Du solltest 10 Dinge auf einmal erledigen und am besten gestern schon damit fertig gewesen sein? Die Ansprüche in Job und Privatleben können ganz schön hoch sein - ob von aussen oder von dir selbst.
Erwartungen von aussen kannst du nur sehr bedingt ändern. Was du aber beeinflussen kannst, ist dein persönlicher Umgang damit. Wie steht's um dein Stress-Management?
Ist dein Daily Struggle noch normal oder stehst du an der Schwelle zum Burnout? Finde es in unserem Test heraus.