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Ernährungs-Test: Welche Diät passt zu mir?

Sich im Diäten-Dschungel zurecht zu finden ist nicht leicht – ständig gibt es neue Trends und Empfehlungen. Wenn du abnehmen möchtest, dann finde jetzt heraus, welche Diät am besten zu dir passt und dir zum Erfolg verhilft. 

Diäten sind wie Kleiderstile. Nicht jedem Menschen steht jede Farbe und so passt auch nicht jede Ernährungsart zu jedem Körper oder Charakter. Inzwischen gibt es eine riesige Auswahl an verschiedenen Diäten. Teste jetzt, welche Diät am besten zu dir passt.

Titelbild: SanneBerg/iStock