Good Hair Days Die besten Pflegetipps für schöne Haare

Ein eleganter Bob, eine lange Haarpracht oder ein wilder Lockenkopf: Deine Haare spiegeln deine Persönlichkeit wider. Schöne, gepflegte Haare gelten seit jeher als Schönheitsideal. Umso wichtiger ist es, ihnen eine gute Pflege zukommen zu lassen.

Wie wasche und pflege ich meine Haare richtig?

Ob kurz oder lang, glatt oder natürlich gelockt – jedes Haar will richtig gepflegt werden. Dazu gehört der regelmäßige Gang zum Friseur, der die Haare schneidet, auf Wunsch färbt und in Form bringt. Die Pflege der Haare beginnt aber bereits beim Waschen. Und dabei gilt es einiges zu beachten:

Die Haare vorbereiten

Wenn du lange Haare hast, solltest du diese vor dem Waschen zunächst bürsten. So kämmst du eventuelle Styling-Rückstände heraus und verhinderst, dass deine Haare beim Waschen verknoten. Am besten eignet sich dafür eine Bürste aus natürlichen Materialien oder ein Kamm mit groben Zinken.

Das richtige Haarwaschmittel verwenden

Mit einem pflegenden Shampoo pflegst du deine Kopfhaut schon beim Haarewaschen. Es entfernt mit Hilfe von milden Tensiden Schmutz, Schweiß und überschüssigen Talg. Gleichzeitig hinterlässt es schützende Bestandteile auf den Haaren.

Ob einmal in der Woche oder jeden Tag – wie häufig du deine Haare wäschst, hängt von deinen persönlichen Vorlieben, deinem Haar Typ und den Pflegeprodukten ab, die du verwendest. Das Gerücht, dass tägliches Haarewaschen zu fettigen oder trockenen Haaren führt, hält sich hartnäckig. Die meisten Pflegeshampoos werden heute jedoch speziell für die regelmäßige Anwendung entwickelt, sodass die tägliche Haarwäsche grundsätzlich kein Problem ist.

Aber Vorsicht! Achte beim Waschen deiner Haare stets darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Zu heißes Wasser entzieht der Kopfhaut und den Haaren Feuchtigkeit und Fett, was zu Austrocknung führen kann. Lauwarmes Wasser ist für die Haarwäsche ideal. Ein kurzes Nachspülen mit kaltem Wasser wirkt wie ein Glanz-Booster, da sich hierdurch die Schuppenschicht verschließt.

Tipp: Wirksame Haarpflegeprodukte von ahuhu ermöglichen eine sanfte Reinigung und Pflege der Haare. Die Haarpflegeprodukte sind auf die Bedürfnisse verschiedener Haartypen abgestimmt. Denn jeder Haar Typ braucht eine eigene Pflege. Ergänzend zu den Haarpflegeprodukten hat ahuhu hochwertige Produkte für ein tägliches und professionelles Styling der Haare im Sortiment.

Die Haare nach dem Waschen pflegen

Spitzen und Haarlängen neigen bei mittellangen und langen Haaren dazu, spröde und trocken zu werden, während der Ansatz tendenziell fettig ist. Deshalb benötigen sie eine besondere Pflege. Wähle dafür ein Pflegeprodukt, das zu deinem Haar Typ passt:

● Haarspülung: Eine Spülung ist flüssiger als ein Conditioner. Nach der Anwendung einer Spülung kämmst du deine Haare besonders leicht durch. Sie enthält insgesamt weniger Pflegestoffe und ist deshalb vor allem für gesunde, normale Haare geeignet.

● Conditioner: Ein Conditioner schenkt brüchigen, trockenen Haaren neuen Glanz und Kraft. Er enthält reichhaltige Nährstoffe, die das Haar optimal versorgen und die Haaroberfläche versiegeln.

Neben einer Spülung oder einem Conditioner kann es gut sein, die Haare wöchentlich zusätzlich mit einer Haarkur zu pflegen. Durch die längere Einwirkzeit und die hohe Konzentration an Wirkstoffen pflegt eine Haarkur deine Haare noch intensiver. Alternativ empfiehlt sich eine Sprühkur, die nach dem Waschen ins Haar gesprüht wird und dort verbleibt.

Trocknen und Kämmen

Die Haarstruktur deiner Haare ist nach dem Waschen empfindlicher und anfälliger für Haarschäden. Deshalb solltest du sie mit einem Handtuch lediglich sanft abtupfen. Löse anschließend eventuelle Knoten zuerst mit einem grobzinkigen Kamm, bevor du dein Haar mit einer Bürste glatt bürstest. Hier gilt: Bürste zuerst behutsam die Spitzen, dann die Haarlängen und zum Schluss den Ansatz.

Gib deinen Haaren nach dem Waschen Zeit, schonend an der Luft zu trocknen. Wenn du sie aus Zeitgründen mit dem Föhn trocknen musst, beachte, dass heiß Luft für purer Stress für sie ist. Um die Haarstruktur deiner Haare zu schützen, solltest du sie deshalb ausschließlich mit mittlerer oder kalter Luft föhnen.

Gesunde und gepflegte Haare trotz Styling – So geht’s

An einigen Stellen, zum Beispiel unter den Achseln, wollen wir sie nicht und lassen sie mithilfe der dauerhaften Haarentfernung beseitigen. Doch auf dem Kopf tragen wir unsere Haare mit Stolz – vorausgesetzt, sie wirken gesund und gepflegt. Aber wie bleiben die Haare trotz Styling eigentlich gesund?

Nach dem Waschen möchtest du deine natürlichen Haare stylen, um deinen Haarschnitt in Szene zu setzen. Dabei helfen Produkte wie Gel, Haarwachs, Schaumfestiger und Haarspray, die deine Frisur in Form bringen. Damit dein Haar trotz des täglichen Stylings glänzend und gesund bleiben, solltest du folgende Regeln beachten:

• Schutz vor Hitze: Wie bereits erwähnt, wird die Haarstruktur deiner Haare beim Föhnen stark belastet. Ein Hitzeschutz-Spray schafft Abhilfe. Es legt eine schützende Schicht auf die Haare und schützt sie so vor dem Austrocknen. Dennoch ist es wichtig, die Haare nicht zu heiß zu föhnen beziehungsweise mit einem Lockenstab oder Glätteisen zu behandeln. Letztere erreichen Temperaturen von bis zu 200 Grad.
• Styling-Rückstände auswaschen: Vor dem Schlafengehen ist es ratsam, die Styling-Produkte aus den Haaren auszuwaschen. Durch die im Haar verbleibenden Partikel entsteht beim nächtlichen Umdrehen im Bett zusätzlich Reibung. Das erhöht die Entstehung von Spliss sowie brüchigen und trockenen Haaren. Darüber hinaus verkleben die Poren der Kopfhaut, sodass diese nicht mehr richtig atmen kann. Mit einem sanften Haarwaschmittel lassen sich die Rückstände gut entfernen.

Um die Haare zusätzlich zu schonen, kannst du sie vor dem Schlafengehen leicht hochbinden. Achte aber darauf, sie nicht zu straff zu frisieren. Ein weiches Zopfgummi aus Seide oder Samt eignet sich am besten. Übrigens kann auch ein falscher Kissenbezug Haarschäden begünstigen. Baumwolle mit einer rauen Oberfläche führt mitunter zu Haarbruch und spröden Haaren. Ein glatter Seidenbezug ist schonender und besser für die Haare geeignet. Alternativ eignet sich eine Schlafhaube aus Seide, die du in der Nacht trägst.

Ein abschließender Tipp: Verwöhne deine Kopfhaut und deine Haare über Nacht mit einigen Tropfen Mandelöl oder einer Sprühkur, die du großzügig in die Spitzen und Längen gibst. Wasche die Produkte am nächsten Morgen gründlich aus und pflege deine Haare wie gewohnt.