Es gibt sie doch: Die Fette, die nicht dick, sondern schön machen. Olivenöl ist wegen seins hohen Anteils an Linolsäure und Vitamin E ein echtes Skin Food. Linolsäure benötigt die Haut nämlich zum Aufbau ihrer natürlichen Schutzbarriere, welche die Hautfeuchtigkeit im Inneren behält und gleichzeitig Keime vor dem Eindringen schützt.
Ausserdem gilt Olivenöl auch deshalb als Anti-Aging-Food, weil es antioxidativ und damit gegen Freie Radikale wirkt. Olivenöl hat viel Vitamin E und sorgt für elastische Haut.
Vitamin E bringt frischen Sauerstoff in die Haut und entschleunigt so die Hautalterung. Es beugt der Faltenbildung vor und gibt der Haut Spannkraft.
Schöner Tipp: Die Beauty-Wirkung von für die Haut ist am höchsten, wenn man das Olivenöl nicht erhitzt, sondern bei Zimmertemperatur verzehrt. Achten Sie auch darauf kaltgepresstes Olivenöl zu kaufen.
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